น้ำผักปั่น

By , 29 December 2012 20:42

ช่วงเดือนที่ผ่านมานี้ เริ่มหันมาดูแลเรื่องการกินของทุกคนในบ้าน

ก็เลยไปเจอสูตรน้ำผักปั่นของ ดร.รสสุคนธ์ เลยลองเอามาทำดู

ตอนทำทีแรกก็คิดแค่ว่า .. ยังไงวันนึงก็กินผักผลไม้แบบนี้ไม่ได้แน่

เลยลองทำกินดู แล้วก็รอดูผลอยู่

นี่กินครบเดือนแล้ว สิ่งที่เห็นได้ชัดคือ

ระบบขับถ่ายดีขึ้น เพราะนอกจากการการกินน้ำผักทุกวัน

ก่อนอาหารประมาณ 1 ชั่วโมง วันละครั้ง (วันไหนว่างก็ 2 ครั้ง)

และทำร่วมกับการ ดื่มน้ำสัก 2 แก้วโต ๆ หลังลืมตาตื่นนอนเลยทุกเช้า

และพยายามเข้าห้องน้ำก่อน 7.00 น.  ในทุก ๆ วัน

……………………………………………..

ผ่านไปเดือนนึง พบว่า พุงที่อืด ๆ (จากใต้สะดือลงมา) ยุบลง

น่าจะเกิดจากการขับถ่ายสิ่งตกค้างออกมาได้ดีขึ้น

ตอนนี้ก็เห็นได้ชัดเจนว่า พุงยุบลง กางเกงหลวม

และก็ตั้งใจจะกินต่อเนื่องไปเรื่อย ๆ ดูซิว่า อาการภูมิแพ้จะดีขึ้นไหม

ใครอยากแวะไปอ่านรายละเอียด คลิกที่นี่ได้นะคะ 

Leave a Reply

 

Panorama Theme by Themocracy