ไปกราบหลวงตามาอีกแล้ว เอาเอกสารไปให้หลวงตา
ครั้งนี้หลวงตาท่านก็สอนเรื่อง จิต
ว่าอย่าปล่อยให้จิตของเรา เหมือนไต้ฝุ่นุ
อย่าให้จิตที่อยู่ในสภาวะที่ว่าง ๆ เหมือนสภาพอากาศก่อนเกิดไต้ฝุ่น
คือไม่มีวี่แววว่าจะมีอะไรเกิดขึ้น ก็เห็นโล่ง ๆ ว่าง ๆ นั่นหละ

ถ้าปล่อยให้จิตเหมือนไต้ฝุ่น ก็คือการที่ยอมให้สภาพรอบข้างกระตุ้นเราได้
เมื่อเกิดการก่อตัวของพายุขึ้นมาแล้ว ทีนี้หละ ..
อะไรที่อยู่รอบ ๆ ก็กวาดเอาขึ้นมาหมุนจนหมดสิ้น
หมู หมา กา ไก่ บ้านช่อง ต้นหมากรากไม้ หรือแม้แต่น้ำทะเล

เหมือนกันเลย รอบข้างมีโทสะ ก็เอามาปั่น
รอบข้างมีริษยานินทาก็เก็บมาปั่น
กลายเป็นมีอะไรรอบตัว เล็ก ๆ น้อย ๆ กวาดมาปั่นหมด
ทั้งเรื่องที่มันไม่เป็นเรื่อง และเรื่องที่มันดูเหมือนจะเป็นเรื่อง
เป็นไปตามแนวที่จะปั่นให้มันฟุ้ง กระเจิดกระเจิง
ไม่ใช่แค่ดูและปล่อยมันดับไปเอง

หลวงตาท่านก็ช่างหาอะไรมาเปรียบเทียบนะ
ตอนฟังท่านยังแอบนึกถึงเพื่อนคนนึงเลย มีเพื่อนชื่อไต้ฝุ่น
เดี๋ยวต้องบอกใต้ฝุ่นแล้วว่า .. อย่าปล่อยให้จิตเป็นแบบชื่อนะจ๊ะ

พอท่านสอนเรื่องจิต เมื่อเอามาเปรียบกับใต้ฝุ่นแล้ว
ท่านก็สอนต่อเรื่องให้เราทำตัวเป็น Observer 
ประมาณว่าเป็นผู้สังเกตการณ์ ให้คอยสังเกตเฝ้ามองจิตตัวเองนะ
ไม่ใช่ไปคอยสังเกตอย่างอื่น ไอ้เรา ๆ มันมักจะชินกับการมองจุดผิดของคนอื่น
ต้องเปลี่ยนวิถีการเสียใหม่ .. ให้คอยสังเกตตัวเองพอก่อน

คอยดูซิว่า .. ตอนนี้เรารู้สึกยังไงนะ
เริ่มจะแปลงร่างเป็นไต้ฝุ่นลูกย่อม ๆ ในออฟฟิตรึเปล่า
หรือว่ามัวแต่หลงรูปสวยเสียงเพราะ
คอยดูซิว่า ตอนนี้สุขหรือทุกข์
มีอะไรขุ่นเคืองค้างอยู่ในใจรึเปล่า

ทำเสมือนเป็นเพื่อนกับตัวเอง .. ใช้จิตคอยเฝ้าดู ถามไถ่ตัวเองไปเรื่อย ๆ
เมื่อมีอารมณ์ หรือสิ่งที่มากระทบ การใช้การสังเกตนี้หละจะช่วยเราได้
ช่วยให้เรารู้เท่าทันสิ่งที่กำลังจะปะทุขึ้นในใจเรานั่นเอง

แล้วเมื่อฝึกไปเรื่อย ๆ กระบวนการนี้จะเกิดขึ้นโดยอัตโนมัติมากขึ้นไปเอง
จะทำให้เรารู้เท่าทันอารมณ์ใจของเราเอง
ประมาณว่า ไม่ใช่โกรธจนลุยราบเป็นหน้ากลองแล้วเพิ่งรู้สึกตัว
หรือว่าเม้าส์สนุกปาก ทำตัวเป็นฟืนเปียกน้ำมัน สุมไฟคนอื่นไปแล้วเรียบร้อย เพิ่งยั้งได้

อย่างน้อย ๆ ก็จะช่วยให้ สติ วิ่งมาเบรคอารมณ์ต่าง ๆ ไว้บ้าง
ไม่ใช่ปล่อยให้อารมณ์แล่นฉิวชนิดเหยียบมิดติดเทอร์โบนั่นเอง

เนี้ยหละ .. วิธีป้องกันการแปลงร่างเป็นใต้ฝุ่น
ลองดูนะถ้าเกิดรู้ตัวว่า ตัวเองเป็นโรงงานผลิตไต้ฝุ่นหละก็ ลองเริ่มฝึกกัน

5 Responses to “ใต้ฝุ่น”

1. typhoon says:

   30 October 2006 at 17:38

   โอเคจ๊ะ ยุ้ย เราจะพยายามไม่ปล่อยจิตของเราให้เป็นเหมือนชื่อไต้ฝุ่นนะจ๊ะ จะพยายามเป็น Observer คอยสำรวจจิตตัวเองให้มีสติอยู่ตลอดเวลานะ ..แต่ว่า…ไม่รู้จะทำได้รึเปล่าอ่ะ เพราะมีเพื่อนชื่อเก๋ ชอบชวนเม้าท์คนโน้นคนนี้เรื่อยเลยอ่ะ …. อิอิ ล้อเล่นนะจ๊ะ ..เก๋ เดี๋ยวเธอจะหาว่าเราคุยกับยุ้ย แต่ไม่ refer ถึงเธอ แล้วเธอจะน้อยใจอ่ะ

   ปล. เพื่อให้ไดอารี่ของยุ้ย สมบูรณ์แบบ ขออนุญาตบอกว่า “ไต้ฝุ่น”เนี่ย ต้องใช่ ” ไ ” นะจ๊ะ ไม่ใช่ ” ใ “จะได้ถูกต้องตามภาษาไทยจ๊ะ
2. Yui says:

   1 November 2006 at 23:18

   โอเคจ๊ะ เดี๋ยวแก้นะ
3. loans www.prioritycashadvance.com says:

   28 January 2012 at 06:55

   … [Trackback]…

   [...] There you will find 75460 more Infos: lovingcorner.com/diary/วันธรรมดา/ใต้ฝุ่น [...]…
4. website says:

   4 March 2012 at 03:49

   … [Trackback]…

   [...] Read More here: lovingcorner.com/diary/วันธรรมดา/ใต้ฝุ่น [...]…
5. เกมส์แต่งหน้าเนียน says:

   2 April 2012 at 11:25

   … [Trackback]…

   [...] Find More Informations here: lovingcorner.com/diary/วันธรรมดา/ใต้ฝุ่น [...]…